12月21日(土)、愛媛県松山市の北条スポーツセンターにて「高橋尚子Qクリニック」が開催され、当社から7名が参加しました。
当日は悪天候のため体育館内での実施となりましたが、シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんから走る前のストレッチや日々の筋力トレーニング、腕の振り方など、細やかな指導を受けることができました。
今回得た知識やスキルを日々の練習に取り入れ、来年2月に開催される愛媛マラソンでは自己ベストを更新できるように頑張ります。